Wieso 
Individualtraining?

Der Fußball, wird ständig schneller und intensiver, und somit athletischer.  In den 80er-Jahren wurden lediglich 12% der Laufdistanz mit über 15 km/h zurückgelegt, heute werden hingegen 24-28% der Distanz mit hoher Geschwindigkeit absolviert. (Düring, 2011, S. 5) Das bedeutet die Belastung ist um einiges intensiver geworden. Um den körperlichen Ansprüchen gerecht zu werden, muss viel in den Bereichen Athletik und Kraft trainiert werden, all das was in deinem Teamtraining auf der Strecke bleibt!

Durch das 1zu1 Training, kann eine Umfangreiche Diagnostik (Laufstil, Athletik, Koordination, Kognitive Fähigkeiten, Handlungsschnelligkeit, usw.)

durchgeführt werden. Diese macht es möglich noch Detailgetreuer mit dem Sportler zu arbeiten, und an seinen Defiziten zu arbeiten.

Die Trainingsinhalte hängen von einigen wichtigen Punkten ab wie z.B. das Alter, der Leistungsstand, aber auch die Position des Athleten ab.

So muss ein Verteidiger, ganz andere Trainingsschwerpunkte haben als ein Stürmer oder Flügelspieler. Auch ist die zuvor durchgeführte Diagnostik ein ausschlaggebender Punkt für die Inhalte in einem Training. In einem Teamtraining wird mehr oder weniger nur das Kollektiv trainiert, aber du für dich selbst willst Trainingsschwerpunkte haben, die die ganz nach oben bringen. 

Durch das "Einzeltraining", will ich dich auf deinem Weg begleiten und stärken. Nicht nur auf dem Platz sondern auch neben dem Platz, wenn du Fragen hast, oder Tipps und Ratschläge brauchst.